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  • Alter Marktplatz 2, 21720 Steinkirchen
  • 04142 / 81 12 46
  • Öffnungszeiten
    Montag:
    08:00 - 21:30 Uhr
    Dienstag & Donnerstag:
    07:00 - 12:30, 16:00 - 21:30 Uhr
    Mittwoch & Freitag:
    09:00 - 21:30 Uhr
    Samstag & Sonntag:
    10:00 - 17:00 Uhr

Trainingsbetreuung

Persönlich, kontinuierlich und individuell – das balance Betreuungsprogramm. Wir führen mit Ihnen ein persönliches Einstiegsgespräch, bieten Ihnen eine individuelle Betreuung, während und nach dem Training – und stehen Ihnen jederzeit mit kompetentem Rat zur Seite.

Die Professionalität der Betreuung wird durch unsere qualifizierte Trainer garantiert. Um unsere Fachkompetenz zu untermauern, sorgen wir dafür, dass unsere Mitarbeiter an regelmäßigen Weiterbildungen teilnehmen. So können Sie sicher sein, dass wir immer auf dem aktuellsten Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse sind. Unsere Sportwissenschaftler und unsere Physiotherapeuten, die Fitness- und Kurstrainer/Innen freuen sich darauf, auch Sie aktiv dabei zu unterstützen, fit und gesund zu bleiben!

Probetraining

Wenn wir Sie bei uns begrüßen dürfen, möchten wir mehr über Sie und Ihre Ziele erfahren. Warum haben Sie sich für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining entschieden.

Wir stellen Ihnen das gesamte Angebot vor, Geräte können getestet werden und gerne machen wir auch direkt einen Fitness Check mit Ihnen.

Darüber hinaus benötigen wir auch einige Informationen zu Ihrer Gesundheit, um Ihr Training individuell gestalten zu können. Eventuelle Risiken bei sportlicher Belastung können so besser eingeschätzt werden. Bei akuten gesundheitlichen Problemen oder einer unklaren gesundheitlichen Situation wird die Konsultation eines Arztes geraten.

Check Up

Wir ermitteln Ihre „Leistungsfähigkeit“. Dazu bietet das balance verschiedene Testverfahren an, die leicht durchführbar sind und dennoch vollumfängliche Informationen für die Erstellung Ihres Trainingsplans liefern. Die Trainingseinweisung und der Trainingsplan versetzen Sie in die Lage, selbständig mit Ihrem Training zu beginnen und den Trainingsrhythmus in Ihren Alltag zu integrieren.

Unser Check Up im Überblick:

  • Anamnesegespräch
  • Blutdruckmessung
  • Cardio Scan
  • Körperfettanalyse
  • Trainingsplanerstellung

Unser Premium Check Up im Überblick:

  • Anamnesegespräch
  • Blutdruckmessung
  • Cardio Scan
  • Körperfettanalyse
  • MediMouse ( Wirbelsäulenvermessung)
  • Trainingsplanerstellung