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TRAINING

Deine Ziele – Unsere Motivation. Wir führen mit dir ein persönliches Einstiegsgespräch, bieten dir eine individuelle Betreuung, während und nach dem Training und stehen dir jederzeit mit Rat und der nötigen Portion Motivation zur Seite.

  • Geräte Training
  • Kurse
  • Onlinekurse
  • EMS Training
  • Power Plate
  • Outdoor Training
  • Personal Training
  • T-Rena (Reha Nachsorge)
  • Funktionstraining (Wird vom Hausarzt verschrieben)
  • Reha Sport (Wird vom Hausarzt verschrieben)
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UNSER STUDIO, DEIN WOHLFÜHLORT

Unsere TrainerInnen sind echte Profis. Du kannst dir also sicher sein bei uns immer den richtigen Ansprechpartner für deine Fragen zu finden. In unserem Studio findest du mehrere Gerätebereiche, Freihantelflächen, unsere Kursräume und alles, was du zum ganzheitlichen Trainieren brauchst.
Nach dem Training kannst du dich in unserer Sauna entspannen.

Fitnessfläche
Sauna
Kursräume & SAL Park

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Funktionstraining, Reha-Sport & T-RENA

Reha-Sport wirkt mit den Mitteln des Sports und sportlich ausgerichteter Spiele.

Ziel ist es unter anderem, die Ausdauer und die Kraft zu stärken sowie die Koordination und Flexibilität zu verbessern. Somit ist Reha-Sport für jeden geeignet – sei es für Jüngere oder Ältere, für Personen mit akuten Beschwerden oder chronisch kranke Menschen.

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Massagen

Krankenkassen unterstütztes Funktionstraining von unseren Physiotherapeuten, sowie
Kinesio Taping stehen bei uns täglich auf dem Programm.
Klassische-, Sport- & Wellnessmassage kannst du natürlich auch bei uns je nach Bedarf buchen.

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OUTdoor-CAMP ODER AKTIVREISE?

Du brauchst mal wieder so richtig Pfeffer unterm Hintern? Dann ist unser Outdoor Bootcamp mit Sven genau das richtige für dich!

Eher so der sportliche Fernweh-Typ? Dann buch dich ein in die Vielzahl unserer Aktivreisen an den schönsten Küstenspots Norddeutschlands. Wir freuen uns auf Dich!

BALANCE DIGITAL

FÜR ZU HAUSE oder jeden anderen ort, an dem du bist.

Unsere Kurse kannst du innerhalb der Trainingswoche per Zoom mitmachen, oder im Anschluss zu der Zeit zu Hause, im Büro, oder Hotel nachholen, zu der es dir passt. Ebenfalls können wir all deine Fragen auch in einem Video-Telefonat klären, sowie unsere Ernährungs- & Gesundheitsberatung an deinen Ort und deine Zeit anpassen.

NO MORE EXCUSES.

Du willst aktiv deine Gesundheit und körperliche Fitness verbessern? Wir von Balance Sport Altes Land helfen dir dabei. Ganz ohne Druck, in deinem Tempo. Vereinbare deinen individuellen Termin für ein Probetraining und ein Anamnesegespräch mit unseren qualifizierten Mitarbeitern. Wir freuen uns auf Dich und deine Herausforderung!