balance Rückansicht
CXWORX®verlangt Engagement und Entschlossenheit und wird all diejenigen begeistern, die darauf aus sind, die Bauch- und Gesäßmuskulatur aufzubauen, zu kräftigen, straffen und zu definieren – und zwar:
Aktuelle Gruppen-Fitness-Teilnehmer, die ihre Core-Kraft steigern wollen,
diejenigen, die eine einzigartige Trainings Session wollen, um ihr Kraft- und/oder Cardio-Training zu ergänzen,
Personal-Training-Fans, die die motivierenden Vorteile und Resultate suchen, die Gruppen-Fitness bietet,
alle Männer, die bisher immer dachten, dass Gruppen-Fitness-Räume eine Frauen-Domäne sind.
Aroha
ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt
festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit
ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten
ein Kurs, an dem jede( r ) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann
ist ein optimaler Gelenk schonender Fett- und Kalorienkiller
Durch den Spaß und die Besonderheit von AROHA werden die Teilnehmer langfristig für ein vielseitig ausgerichtetes Bewegungsprogramm gewonnen und darin unterstützt, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen.
Zielgruppen
Kurseinsteiger, Sportanfänger und Wiedereinsteiger
Jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel
Teilnehmer, die Fett verbrennen wollen
Menschen, die Stress abbauen und unkomplizierte Bewegungen durchführen wollen
Teilnehmer, die die Bein- und Gesäßmuskulatur festigen wollen
Übergewichtige Personen
Leistungsschwächere Personen
Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden
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